Külmumuse esmaabi
• Toimetage kannatanu sooja ruumi, vabastage kahjustatud kehaosa riietest ja jalanõudest ning katke keha soojalt.
• Soojendage kahjustatud kehaosa 40...42 °C vees 20...40 minuti jooksul. Jälgige, et vesi ei jahtuks.
• Avage selge sisuga villid (vaja on vältida villisisu imendumist).
• Jätke hemorraagilise (verise) sisuga villid terveks (kõrge haavanakkuse risk!).
Külmumuse ravi:
• kudede soojendamine,
• paikne haavaravi,
• valuvaigistid ja antibiootikumid (viimased määrab vajadusel arst),
• asetage jäse kõrgemale, vajadusel immobiliseerige,
• haiglaravi kuni turse alaneb,
• keelatud on suitsetamine,
• vesiravi (massaaživann).
Esimese ja teise astme külmumuse korral paranevad haavad analoogselt põletushaavadele konservatiivse raviga. Kolmanda astme külmumus vajab suure tõenäosusega nahaplastikat. Neljanda astme külmumus võib lõppeda jäseme amputeerimisega.